善待精神病康復者
只要在「精神世界」中間加上一個「病亅字，就可顛覆了整個意思。社會越繁榮 ，生活壓力就越大，當人們不懂得釋放壓力的時候，就很容易導致精神出現大大小小的問題！
而精神病是怎樣分類？分别方法相當有趣，就是病的輕和重。抑鬱症和情緒病，是屬於輕的那種。而精神分裂則是重症。而在每種病上再細分為輕、中、嚴重等……
精神病出現的原因，大多是腦神經系統出現問題，在心理活動上出現紊亂，在問題出現時難以理智解決。
筆者曾經問過一位精神科醫生，是什麼原因導致精神病？而病患者要花多長時間才康復？醫生解釋是，病患者有的是屬遺傳性，如果父母雙方都是病患者，那下一代遺傳機會就有30%至45%，如單一方是患者，那機會就是13%至15%。以上此類病人是需要較長的治療時間，才能好轉或康復。
另一類是由於病患者有心結，到底是什麼樣的心結會使人精神失常呢？成因有很多……包括常見的金錢、愛情、親人、家庭、事業、學業或突發出現的壓力。什麼是突發出現的壓力呢？
筆者舉一個真實例子，大家就會容易理解一些。
在70年代時，筆者一位朋友的哥哥，當時他只有十一歲左右，因為一時好奇及貪念，偷了鄰居的相機，被發現後，鄰居希望小孩以後不敢再犯，便嚇唬他說送他去警察局，還說：「今次你一定會坐監！亅就因為鄰居這些類似恐嚇的說話，而朋友的哥哥就沒法從那些說話裡跳出來， 抑壓了一個星期終於出事了。
他現在已經50多歲，他這一生就在青山醫院裡渡過。一個行為、一番說話就把 一個大好少年的一生毀了，正所謂說者無心，聽者有意，就把事情弄到無可挽救的地步 。所以說話的威力何其厲害！大家一定要慎言。
醫生說以上的病患者，如果他/她們願意跳出陰霾 ，只花一秒鐘就可以康復，但有些人卻窮了一輩子也跳不出來，真的感到悲哀！
還有一類是身體的内分泌出現問題。人體原先的安多酚和血清素是平均的，如某方出現失衡時，情緒就會出現問題。此類病患者只需服藥，一段時間就會康復，而康復率較高。
但即使病患者能夠康復，要再次投身社會，要得到所謂正常人的目光和對待，要承受那種壓力才是另一個更大的考驗！
其實我們也要好好的學習，怎樣和精神病康復者的相處，不要帶著有色眼鏡去看那群康復者，給他/她們機會也給自己機會，令他/她們可以融入社會，做回一個真正的正常人，其實康復者已經是正常人，只不過是正常人作了不正常的看法而已。「來做個正常人，看待康復正常人！」與此同時，精神病患者的家人，也很需要親友的鼓勵、支持和關心，因為他/她們受到的壓力和困擾，不是一般人可以理解的。
筆者作為一位佛教徒，當然明白有些情緒病，是因為我執及因果而生。而想能轉換因果，做到輕易放下我執，那必須要務實地在每分每刻修行。不執其實是善待自己的最大禮物！
瓊文
文章來源：福慧行
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